Psychoterapia to specyficzny rodzaj pracy nad sobą, trudnej pracy, ale jeżeli zechcesz wprowadzić zmiany w sobie samym, w swoim życiu, w przeżywaniu i myśleniu przez:

• poszerzanie świadomości,
• zmianę oceny samego siebie i oceny otoczenia,
• uwolnienie się od przymusu powtarzania relacji z otoczeniem, a więc możliwość dokonywania wyborów,
• kontrolowanie bodźca,
• kontrolowanie konsekwencji,
• przeżycia związane z ulgą,

To moja propozycja jest dla Ciebie bo zaprasza do poszukiwań nowych sposobów rozumienia siebie i rozumienia swoich problemów.